10 Upaya Sederhana Mencegah Penularan Virus Covid-19




Virus Corona Covid-19 mengancam berbagai negara di belahan dunia, salah satunya Indonesia. Masyarakat diminta untuk selalu menjaga kesehatan dan kebersihan untuk mencegah penularan virus ini.

Peningkatan kasus virus corona bukan hanya terjadi di Indonesia, tapi juga berbagai belahan dunia. Saat ini, ada tiga negara di luar China yang terdampak paling parah wabah ini, yaitu Amerika Serikat, Italia, dan Spanyol.

Hingga kini, belum ditemukan vaksin yang dapat mengatasinya. Saat para peneliti melakukan rangkaian uji tes vaksin yang dapat digunakan sebagai penawar virus, maka kita harus waspada dan menerapkan gaya hidup sehat agar terhindar dari virus corona.

Pembatasan aktivitas di luar rumah dan menghindari kerumunan adalah hal yang harus dilakukan. Bahkan pemerintah Indonesia juga menegaskan untuk lakukan social distancing disertai proses belajar, bekerja, dan beribadah di rumah. Hal ini sangat penting dilakukan agar tidak semakin banyak orang yang terpapar virus Corona.

Selain itu, ada sejumlah cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah terinfeksi virus Corona. Penasaran apa saja? Simak selengkapnya berikut ini.



1. Rajin Mencuci Tangan

Panduan Mencuci Tangan yang Benar untuk Cegah Corona - Halaman all ...

Walau terdengar umum, namun mencuci tangan adalah pangkal kebersihan dan kesehatan. Tangan adalah sumber kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan beragam penyakit. Cuci tangan minimal 20 detik dengan menggunakan sabun, dan air mengalir.

Langkah ini efektif membunuh kuman dan bakteri, termasuk virus corona. Cuci tangan menjadi salah satu cara mencegah penyebaran virus corona yang sangat diremondasikan, termasuk oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO).



2. Kenakan Masker

Pakai Masker Terlalu Lama Bikin Kulit Jerawatan | Dream.co.id

Meskipun virus corona tidak menular lewat udara, upayakan untuk menggunakan masker agar tetap terlindungi dari virus. Jika kondisi Anda sehat, maka masker kain sudah cukup aman untuk dipakai.

Tapi jika kamu dalam kondisi kesehatan yang kurang baik, maka upayakan untuk menggunakan masker medis yang memiliki ketebalan 3 lapis, alias 3 ply.



3. Hindari Bersentuhan

Cara Bersalam-salaman yang Egaliter seusai Shalat

Berpelukan, dan berjabat tangan, adalah hal yang harus dihindari. Dengan menghindari kontak kulit maka tak ada kemungkinan perpindahan virus dan kuman yang terjadi.



4. Jangan Sentuh Area Wajah


Alasan mengapa harus berhenti menyentuh wajah

Virus corona bisa menyerang tubuh lewat area segitiga wajah seperti mulut, mata, dan hidung. Jadi, hindari untuk menyentuhnya agar tidak ada kemungkinan masuknya virus corona ke tubuh.



5. Etika Bersin dan Batuk


Virus corona bisa menular lewat droplet. Jadi saat bersin dan batuk, tutup dengan tisu atau lipatan tangan agar virus tidak menyebar ke orang lain. Jangan lupa untuk segera mencuci tangan setelahnya.



6. Hindari Berbagi Barang Pribadi

7 Barang Pribadi Yang Tidak Boleh Dipinjamkan, Bahaya! - Komunitas ...

Bukan pelit, tapi ini demi kesehatan bersama. Perlu diingat jika virus corona dapat bertahan pada permukan hingga tiga hari. Oleh sebab itu, usahakan untuk menggunakan barang pribadi dan tidak memakainya secara bergantian.



7. Bersihkan Perabot Rumah

Ampuhkah Cuka untuk Membersihkan Peralatan Rumah Tangga?

Selain menjaga kebersihan tubuh, Anda juga harus menjaga kebersihan rumah. Jangan lupa untuk gunakan cairan desinfektan untuk membersihkannya secara teratur sehingga tak ada kuman dan virus penyebab penyakit yang bersarang di rumah.



8. Physical Distancing

Jaga Jarak di RSUZA Aceh

Hindari kerumunan dan jaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain. Langkah ini bisa diterapkan saat berada di tempat umum atau luar ruangan sehingga kamu bsa mencegah terpapar virus corona.



9. Selalu Mencuci Bahan Makanan

Filter Air Untuk Mencuci Sayuran Bersih Wilayah Jabodetabek
Jangan lupa untuk mencuci bahan makanan sebelum disantap atau disimpan di dalam lemari pendingin. Buah-buahan dan sayuran bisa dibersihkan dengan larutan hidrogen peroksida atau cuka putih yang sangat aman digunakan untuk makanan.



10. Tingkatkan Imunitas Tubuh

5 Vitamin dan Mineral Pendongkrak Imunitas Tubuh

Hindari stres, makan makanan bergizi yang kaya vitamin dan mineral serta lakukan olahraga ringan agar badan tetap fit selama WFH di rumah. Saat imunitas tubuh baik, maka akan memperkecil kemungkinan Anda untuk terkena virus corona yang membahayakan kesehatan.

Dengan 10 langkah di atas, maka Anda bisa menjaga tubuh agar terhindar dari virus corona yang kian mewabah.

Sumber:
https://www.liputan6.com/otomotif/read/4217224/10-upaya-sederhana-mencegah-penularan-corona-covid-19#

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Contoh Pertanyaan Pada Pemrograman Bahasa C

Gambar
SOAL 1.  Pengertian dari konstanta adalah… a. Suatu nilai yang dapat diubah selama program berlangsung b. Suatu nilai yang tidak dapat diubah selama program berlangsung c. Suatu nilai yang berubah-ubah selama program berlangsung d. Suatu nilai yang tidak dapat diubah meskipun program tidak berjalan. e. Suatu nilai yang tidak pernah berubah meskipun program tidak berjalan 2. Suatu identifier yang nilainya tidak tetap atau nilainya merupakan hasil dari suatu proses, disebut… a. Variabel b. Tipe data c. Prosedur d. Deklarasi e. Array 3. Identifier yang digunakan untuk mengidentifikasi data yang nilainya sudah ditentukan, dan tidak dapat diubah saat program berjalan, disebut identifier… a. Konstanta b. Label c. Tipe d. Variabel e. Prosedur 4. Berikut ini adalah syarat pembuatan identifier yang harus kita perhatikan, kecuali… a. C++ bersifat case sensitive b. Tidak boleh diawali dengan an
Baca selengkapnya

KONSEPSI ILMU BUDAYA DASAR DALAM KESUSASTRAAN

Gambar
          Ilmu budaya dasar atau bahasa luarnya di sebut basic humanities . Kata humanities awalnya berasal dari negara inggris yang berarti dalam bahasa indonesia adalah sastra. Kata humanities berasal dari bahasa latin yang artinya adalah berbudaya dan halus. Sastra dalam arti khususnya itu biasa kita gunakan dalam kebudayaan adalah ekspresi dan isi hati dari perasaan manusia yang diungkapkan dalam bentuk pandangan cerdas yang dituangkan dalam bentuk sesuatu hal yang mencerminkan sebuah keindahan. Secara morfologis, kesusastraan dibentuk dari dua kata, yaitu su dan sastra dengan mendapat imbuhan ke- dan -an. Kata su berarti baik atau bagus, sastra berarti tulisan. Secara harfiah, kesusastraan dapat diartikan sebagai tulisan yang baik atau bagus, baik dari segi bahasa, bentuk, maupun isinya. A. PENGERTIAN SASTRA             Sastra berasal dari bahasa sansekerta, shastra yaitu teks yang mengandung intruksi alias pedoman. Pedoman sendiri juga bisa disebut sebagai ajaran. Sedan
Baca selengkapnya

PEMROGRAMAN BAHASA C

Gambar
NAMA   : ALFAT SUGIARTO KELAS  : 1ID07 NPM       : 30419462 MAPEL  : DASAR KOMPUTER DAN PEMROGRAMAN 2A DOSEN   : KURNIAWAN B.PRIANTO, S.KOM.SH.MM   1. PENGANTAR PEMROGRAMAN C SEJARAH PERKEMBANGAN      Tahun 1978, Brian W. Kerninghan & Dennis M. Ritchie dari AT & T Laboratories mengembangkan bahasa B menjadi bahasa C. Bahasa B yang diciptakan oleh Ken Thompson sebenarnya merupakan pengembangan dari bahasa BCPL ( Basic Combined Programming Language ) yang diciptakan oleh Martin Richard. Mulai awal tahun 1980, Bjarne Stroustrup dari AT & T Bell Laboratories mulai mengembangkan bahasa C dan sejak tahun itu bahasa C banyak digunakan pemrogram di Eropa yang sebelumnya menggunakan bahasa B dan BCPL. Dalam perkembangannya, bahasa C menjadi bahasa paling populer diantara bahasa lainnya, seperti PASCAL, BASIC, FORTRAN.            Tahun 1989, dunia pemrograman C mengalami peristiwa penting dengan dikeluarkannya standar bahasa C oleh American National
Baca selengkapnya

Array, String Dan Fungsi String Pada Bahasa C

Gambar
NAMA      : ALFAT SUGIARTO KELAS     : 1ID07 NPM         : 30419462 MAPEL    : DASAR KOMPUTER DAN PEMROGRAMAN 2A DOSEN    : KURNIAWAN B.PRIANTO, S.KOM.SH.MM ARRAY DEFINISI Array adalah tumpukan variabel yang sejenis dan memiliki nama yang sama. Konsep suatu array menjadikan tumpukan variabel tersebut mampu menampung nilai yang berbeda asalkan tetap dengan tipe yang sama dengan tipe array. Sintaks penulisan array adalah sebagai berikut: 1 tipe nama_array[elemen]; Tipe array merupakan tipe data tumpukan variabel tersebut, sedangkan nama_array adalah nama tumpukan variabel. Untuk elemen atau indeks, merupakn pembeda yang membedakan tumpukan variabel yang satu dengan yang lainnya dalam satu array, karena di awal sudah Mimin jelaskan bahwa array memiliki nama dan jenis yang sama namun pembendanya terletak di indeks atau elemen itu sendiri. Pendeklarasian array Berikut contoh cara mendeklarasikan suatu array: 1 int tampungan[5]; Pada contoh d
Baca selengkapnya

KEJAHATAN TEKNOLOGI

Gambar
Apa itu Cyber Crime?      Cyber Crime adalah bentuk kejahatan baru yang menggunakan internet sebagai media untuk melakukan tindak kejahatan engan munculnya era internet. Setiap aktifitas kejahatan yang dilakukan di internet atau melalui jaringan internet, umumnya disebut sebagai kejahatan internet. Jenis dan pelanggaran cyber crime sangat beragam sebagai akibat dari penerapan teknologi. Cyber crime dapat berupa penyadapan dan penyalahgunaan informasi atau data yang berbentuk elektronik maupun yang ditransfer secara elektronik, pencurian data elektronik, pornografi, penyalahgunaan anak sebagai objek melawan hukun, penipuan memalui internet, perjudian diinternet, pengrusakan website, disamping pengrusakkan system melalui virus, Trojan horse, signal grounding dan lain lain. Siapa pelaku cyber crime?      Perlu kita ketahui pelaku cybercrime adalah mereka yang memiliki keahlian tinggi dalam ilmu computer, pelaku cybercrime umumnya menguasai algoritma dan pemrograman compu
Baca selengkapnya

File Input Dan Output Pada Pemrograman Bahasa C

Gambar
NAMA   : ALFAT SUGIARTO KELAS  : 1ID07 NPM      : 30419462 MAPEL : DASAR KOMPUTER DAN PEMROGRAMAN 2A DOSEN : KURNIAWAN B.PRIANTO, S.KOM.SH.MM FILE INPUT DAN OUTPUT Sebuah file yang merupakan urutan byte pada disk mana sekelompok data terkait disimpan. File dibuat untuk penyimpanan data permanen. Ini adalah struktur yang sudah jadi. Dalam bahasa C, kami menggunakan pointer struktur tipe file untuk mendeklarasikan file. FILE * fp ; C menyediakan sejumlah fungsi yang membantu untuk melakukan operasi file dasar. Berikut adalah fungsinya, Fungsi deskripsi fopen () buat file baru atau buka file yang sudah ada fclose () menutup file getc () membaca karakter dari file putc () menulis karakter ke file fscanf () membaca sekumpulan data dari suatu file fprintf () menulis satu set data ke file getw () membaca bilangan bulat dari file putw () menulis bilangan bulat ke file fseek () atur posisi ke titik keinginan ftell () memberikan posisi saat ini dalam fi
Baca selengkapnya

Control Statement, Fungsi Dan Variabel Pada Bahasa C

Gambar
NAMA     : ALFAT SUGIARTO KELAS    : 1ID07 NPM        : 30419462 MAPEL   : DASAR KOMPUTER DAN PEMROGRAMAN 2A DOSEN    : KURNIAWAN B.PRIANTO, S.KOM.SH.MM CONTROL STATEMENT  FOR LOOP For Loop digunakan untuk mengeksekusi blok pernyataan berulang kali sampai kondisi tertentu terpenuhi. Misalnya, ketika Anda menampilkan angka dari 1 hingga 100 Anda mungkin ingin mengatur nilai variabel menjadi 1 dan menampilkannya 100 kali, meningkatkan nilainya 1 pada setiap iterasi loop. Di C ++ kami memiliki tiga jenis loop dasar: for, while dan do-while . Dalam tutorial ini kita akan belajar cara menggunakan "for loop" di C ++. Syntax of for loop for ( initialization ; condition ; increment / decrement ) { C ++ statement ( s ); } Alur Eksekusi untuk Loop Saat sebuah program dijalankan, penerjemah selalu melacak pernyataan mana yang akan dieksekusi. Kami menyebutnya aliran kontrol, atau aliran eksekusi program. Langkah pertama: Dalam untuk loop, inisi
Baca selengkapnya